深夜，房间里的灯光被调节得很暗，床上的陈奶奶依旧精神焕发。

(资料图)

她戴老花镜，眯着眼睛专注地盯着手机屏幕，手指灵巧地上下滑动着，不时发出咯咯的笑声。这不是陈奶奶*次探索抖音的世界，而是她每天的“睡前仪式”。

如今，“网瘾老人”们也像年轻人一样，挑灯夜战刷短视频，它们曾经填补了年轻人的精神空虚，如今又深入到老年人的孤独世界，成为他们的快乐乌托邦。中商产业研究院发布的数据显示，越来越多的中老年用户开始入驻抖音，目前抖音上50岁以上的用户在整体用户中占比约为8%。

刺猬公社（ID：ciweigongshe）近日与几位“老年抖人”展开了对话，希望通过他们，走近老年人的短视频世界。

老年人在抖音中追寻

来自北京的陈奶奶今年76岁了，是个不折不扣的“抖音迷”，每天至少要花三个小时刷抖音。她平时喜欢在抖音上看人唱歌跳舞，还爱刷小动物的视频。老年人学习新鲜事物的劲头不比年轻人差。一提起抖音，她忍不住掏出手机，流畅地完成了一套点赞和关注的操作。结束后，还不忘跟刺猬公社分享：“哎呀！我有一次居然看到了一只会自己上街买菜的狗狗！不仅会挑菜，还会跟老板讨价还价，简直太有灵性了！”上下滑动屏幕是一个非常简单的操作，拍摄发布则要复杂得多。

到目前为止，陈奶奶只学会了刷短视频，还不知道怎么拍短视频。但社区中不乏老年短视频创作者，他们自有一套内容生态，在其中记录日常生活，也结交老年朋友。琴声戛然而止，莉花的“早间热身运动”随之结束。她将手机从自拍杆上拿下，准备剪辑一下发到抖音上。“我女儿小时候学钢琴，现在上班了没时间弹，钢琴孤零零地在角落里，我于心不忍，自己想尝试一下。”起初，莉花买了一本教学书自学，但左右手总是难以协调，几乎打算放弃了。后来，莉花的朋友突发奇想，提议一起在网上拜师学艺。在专业的指导下，莉花渐渐开始“上道”了。

受访者供图

追星则是中老年人在短视频社区的另一大爱好。如果说微博是年轻人追星的主阵地，那抖音和快手则成了中老年追星的主战场。只是大家追的不是同一个“星”。

众多中老年偶像中，最出圈的当属“秀才”和“一笑倾城”，他们大多只是简单拍些对口型的唱歌视频，就轻易俘获了1000多万大爷大妈的芳心。“三七分发型、衬衫、皮带”是秀才的经典造型，“咬嘴唇、挑眉、晃脑袋”则是一笑倾城的招牌动作。有网友调侃：“每天都在秀才的账号里蹲妈妈，在一笑倾城的评论区等爸爸。”刺猬公社点开一笑倾城的评论区，发现头像是清一色大爷大叔。甭看大爷大叔们平时沉默寡言，但到了评论区，各个都变得能言善道。

图源抖音截图

秀才的评论区亦是如此，只不过留言者换成了痴心的老姐姐们。

有人记录生活，有人购物，有人追星，中老年人们在短视频里爱做的事，似乎和年轻人没什么不同，但内容的区隔，又让他们像是存活在两个世界。

沉迷短视频的背面

“美好生活”和“每一种生活”里，自然也包括老年人的生活。陈奶奶刷抖音的另一大原因，是不想跟世界脱轨。“原来我都是在电视上看新闻，但直播新闻不是随时有。现在我每天都在抖音上看新闻，了解各地各地发生的事情，感觉很方便。而且抖音是以视频展现新闻，比较直观更方便我理解。”有一些老年人玩抖音，是出于孝心。来自湖南邵阳的王秀以前是一位护士，退休后就在家里照顾长辈。平日闲来无事刷抖音，觉得挺有意思的，便萌生带着婆婆妈妈一块拍抖音的想法。王秀通过抖音记录99岁老妈以及89岁婆婆的日常生活，简单幸福的视频成功吸引了76.1万的粉丝，最高点赞量达到了176万。

“我把两位妈妈的视频发到抖音上，收到了很多网友的祝福。我就把这些评论读给她们听，她们非常开心。我做这些的意义也就达到了。”还有一些老年人通过玩抖音掌握了一项新技能，莉花就是其中之一。“我看其他人发抖音，就向他们请教用什么剪视频。他们说是用剪映，于是我就下了一个，然后自己边看教程边学习。

受访者供图

自学也有卡壳的时候，莉花在其他平台下载的歌曲，无法在剪映中使用。询问女儿后，莉花得知不同平台的音乐会有使用权限问题。“现在我会在抖音上直接搜索我喜欢的歌曲，然后把它的链接复制到剪映上，就可以用了。这还是我最近才发现的。现在我是身边朋友们的老师，教他们怎么剪视频。”以前的莉花并不是一个外向的人，退休后空出了很多时间，找新朋友的社交成本很高，老朋友总是凑不到合适的时间。“沉迷”短视频后，有具体的事要做，莉花的孤独感也有所减弱。“如果不是为健康考虑，我现在完全能够做到一周不出门！”莉花说道。

老年人需要的，不止是更大的字号

对于不太擅长辨别网络真假信息的老年人来说，他们可能会轻易相信虚假新闻，甚至在日常生活中传播给其他人。当前，短视频平台提供给老年人的特殊模式，尚停留在交互展示的层面。随着老年用户基数的不断增加，如何更好满足老年人的普遍需求，是短视频平台要攻克的难题。

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